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sábado, 23 de septiembre de 2023

nuggets de atún

Cena fácil, rápida y sabroso a.
Necesitamos:
3 latas de atún escurridas
Una llema de huevo
Una cucharada sopera de queso crema.
Perejil seco, ajo en polvo y sal.
En un plato hondo mezclamos los ingredientes. Formamos pelotitas del tamaño de las de golf y las aplastamos sobre una bandeja de horno que habremos cubierto con papel de hornear.
Metemos al horno 200 grados 15 minutos, o en la Air fryer.
Mientras, preparamos una salsa con un  yogurt griego batido con una cucharadita de mostaza de dijon. 
Servimos los nuggets con la salsa y unas patatas gajo cocinadas en la freidora de aire.
Para chuparse los dedos!

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